对于学生总是喜欢问平时怎么提升听力能力的问题，今天给大家介绍两个比较实用的小方法，易于大家平时高效利用时间。

1. 简单的精听训练：

精听，这个被提了千千万万次的学习方法，大部分学生都因为它的极为枯燥性而望而却步，更别提持续性的练习了，所以如何让大家相对轻松的实行这个方法呢，在这里给大家一个简单的方法那就是精听美剧，美剧这个东西相信对于追剧党的学生来说简直就是家常便饭了，所以实行起来相对容易，方法就是两步：

第一步：正常看美剧，不用遮挡字幕，尽情欣赏就好。

第二步：注意时间是第二天（记忆不会全部消退同时也不会完全陌生），把昨天看过的美剧在手机里面放出来，只听不看内容，锁屏即可。

频率：一周至少三次，可以隔一天训练一次。

推荐美剧：摩登家庭，吸血鬼日记等各种大热剧集，自己喜欢就好。

原理：在有剧情背景的情况下听内容相对不会很困难，同时可以重点关注内容，因此可以在脑海中残留的中文背景下听到具体并且地道的英语表达，结构更加清晰，同时也不会很枯燥，还可以增加信心，这个过程中，如果能把不能对上的内容进行全面分析，包括词汇，发音以及连读等妨碍听力的内容做一个整理，自然会锦上添花。但是一定要持续。

2. 提升反应速度：

不少同学反映在听英语的时候总是不能立刻进入状态，慢热一样的性格，因此会缺失一些之前的重点信息，最后又影响到了后面的理解。针对这样的情况，我也给大家推荐一个简单的方法：

所用材料：VOA，BBC，科学60秒各种只有几分钟的内容。

具体操作：选用早上吃早饭或者在路上等公交的时候，各种生活中的零散时间，听这些材料，目的是做到立刻投入状态，全程高能不放松。

原理：选用相对短的材料比较容易集中精力，高效利用零散时间，易实行，灵活性强，又不会太累。

频率：一天试几次都行，可以做较多的练习次数。

以上两个方法持续性的练习一个月就会很明显的看到效果，重在坚持，其实生活中有很多可以利用起来的零碎时间，大家要学会合理规划，比如你还可以在健身房跑步机上听以上之前练习过的东西，作为复习，加深印象更加巩固之前的学习内容，良性循环，你就会看到一个越来越棒的自己。